nashpati ke fayde

नाशपाती में पाये जाने वाले पोषक तत्व – Nutrients Present in pears in hindi 2. यह देखने में काफी हद तक हरे सेब जैसा लगता है. See a certified medical professional for diagnosis. Bukhar dur kare – Nashpati ke istemal se bukhar me bhi rahat milta hai isliye sabhi ko nashpati ka sevan karna chahiye. nashpati fruit in hindi, nashpati ke fayde, nashpati ke nuksan, pear fruit in hindi, about pear fruit in hindi, Avocado, about Avocado, benefits of Avocado, side effects of Avocado, nashpati in hindi, pear in hindi, nashpati ke fayde aur nuksan, naspati benefits, nashpati side effects, nashpati … नाशपाती एक लोकिप्रय फल है। नाशपाती दुनिया भर में कई संस्कृतियों का फल के रूप में एक अभिन्न हिस्सा है और यह रसीला फल बहुत अधिक न्यूट्रिशनल और औषधीय लाभ प्रदान करता है। यह फल रोज़ेशी (Rosaceae) परिवार का सदस्य है।, यह फल उत्तरी अफ्रीका, पश्चिमी यूरोप और एशिया में सबसे पहले उगाया गया था। भारत में नाशपाती की खेती उत्तर प्रदेश, पंजाब और कश्मीर में की जाती है। यह हजारों सालों से अंतर्राष्ट्रीय आहार का एक हिस्सा रहा है। इसका पौधा समशीतोष्ण (temperate) जलवायु में अच्छी तरह से बढ़ता है। यह एक मध्यम ऊंचाई वाला पेड़ होता है। इसकी कुछ प्रजातियां झाड़ जैसी होती हैं, जिनकी ऊंचाई अधिक नहीं होती है। नाशपाती की कई किस्मों का उपयोग सजावटी पेड़ों और झाड़ियों के रूप में किया जाता है।, नाशपाती अपनी उपलब्धता और स्वाद के अलावा, हजारों सालों से औषधीय लाभ के लिए भी उपयोग की जाती रही है। नाशपाती में मौजूद खनिज, विटामिन और आर्गेनिक कंपाउंड सामग्री स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती है। नाशपाती में कुछ सक्रिय और प्रभावी घटक जैसे पोटेशियम, विटामिन-सी, विटामिन K, फिनालिक कंपाउंड, फोलेट, आहार फाइबर, तांबा, मैंगनीज, मैग्नीशियम के साथ साथ बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन भी हैं।, मानव पाचन में जूसी और रेशेदार नाशपाती फल की एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होती है। एक सिंगल सर्विंग के साथ नाशपाती से हमें दैनिक आवश्यकता का 18% फाइबर मिलता है। नाशपाती पाचन स्वास्थ्य और पाचन कार्य के लिए एक बहुत मजबूत एजेंट हो सकती है। यह गैस्ट्रिक और पाचन के रस के स्राव को उत्तेजित करती है ताकि खाद्य पदार्थ अधिक चिकना हो और अधिक जल्दी पच जाएँ। यह आँतों के कार्यों को नियंत्रित करती है जिससे कब्ज की संभावना कम हो जाती है। इसमें मौजूद पेक्टिन दस्त और कब्ज को ठीक कर सकता है।, विभिन्न फलों के बारे में कुछ लोगों को कैलोरी सामग्री और उनमें मौजूद प्राकृतिक शर्करा से शिकायत होती है। हालांकि, नाशपाती सबसे कम कैलोरी फलों में से एक हैं। एक औसत नाशपाती में 100 से अधिक कैलोरी हैं, जो एक स्वस्थ आहार की दैनिक कैलोरी का 5% है। हालांकि इसमें मौजूद फाइबर से आपको अपना पेट भरा हुआ महसूस होता है। इसलिए जो लोग अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं उनके लिए नाशपाती बहुत ही अच्छा फल। वजन और मोटापे पर कम प्रभाव के साथ यह एक उच्च-ऊर्जा, उच्च-पोषक आहार है।, (और पढ़ें - मोटापा कम करने के लिए डाइट चार्ट), नाशपाती में एंटी कैसरोजेनिक गुण होते हैं और यह कई विभिन्न प्रकार के कैंसर की रोकथाम से जुडी हुई है जिनमें कोलन, मलाशय, स्तन, प्रोस्टेट और फेफड़े के कैंसर शामिल हैं। नाशपाती में हाइड्रोऑक्सीनॉमिक एसिड होता है जो पेट के कैंसर को रोकने में मदद करता है। इसमें मौजूद फाइबर पेट के कैंसर को बढ़ने से रोकता है। कई अन्य फलों की तुलना में नाशपाती में बहुत अधिक एंटीऑक्सिडेंट पाएं जाते हैं।, नाशपाती धूम्रपान करने वाले लोगों के लिए बहुत मददगार हो सकती हैं। धूम्रपान करने वाले धूम्रपान करने के बाद नियमित रूप से नाशपाती के सेवन से कैंसर से छुटकारा पा सकते हैं। विशेषज्ञों के पैनल के एक शोध के मुताबिक, धूम्रपान मानव शरीर के अंदर कैसिनोजेनिक पदार्थ को बढ़ावा दे सकता है। ये कैंसरजनक पदार्थ शरीर से आसानी से हटाए नहीं जा सकते हैं। हालांकि, अगर धूम्रपान करने वाले लोग धूम्रपान के बाद नाशपाती का सेवन करते हैं तो विषाक्त पदार्थों को तुरंत शरीर से मूत्र के माध्यम से नष्ट कर दिया जा सकता है। नाशपाती के पेड़ के पत्ते चाय के लिए महत्वपूर्ण स्रोत हैं। इसकी चाय के द्वारा मूत्रमार्ग, सिस्टिटिस और यूथथ्रल कैलकुस जैसी बीमारियों से निपटा जा सकता है।, (और पढ़ें – कैंसर से लड़ने वाले दस बेहतरीन आहार), इसी तरह इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन-सी की गतिविधियों से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली भी को बढ़ाया जाता है। विटामिन सी लंबे समय से प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह सफेद रक्त कोशिका उत्पादन और गतिविधि को उत्तेजित करता है। परंपरागत रूप से, नाशपाती जैसे फलों को सामान्य सर्दी, फ्लू या अन्य कई हल्के बीमारियों जैसे सामान्य स्थिति में खाने की सलाह दी जाती है। इससे एक त्वरित प्रतिरक्षा तंत्र को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।, (और पढ़ें - मसालेदार खाना करे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत). नाशपाती खाने के फायदे और नुकसान Pears (Nashpati) Benefits and Side-Effects in Hindi नाशपाती खाने के फायदे और स्वास्थ्य लाभ Health Benefits of … Our content does not constitute a medical consultation. 1:22. नाशपाती एक मौसमी फल है. नाशपाती के लाभ पढियें - Nashoati ke laabh padhiyen । । । । । । । । । । Share on Whatsapp . नाशपाती एक ऐसा फल है जिससे सभी लोग परिचित तो होते है, लेकिन उन्हें नाशपाती के फायदे पता नहीं होते है इसलिए आज हम आपको इसके उन गुणों के बारे में बताने जा रहे है जिन्हें जानकर आप इसे खाएं बिना नहीं रह पायेंगे। आप भले ही इसे एक साधारण फल के रूप में जानते हों पर इसमें इतने सारे औषधीय गुण होते जो सीधे आपके स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते है। अगर आपको यह पता नहीं तो चलिए हम आपको इसके बारे में बताते है आइये जानते है नाशपाती के फायदे और नाशपाती के नुकसान के बारे में।, जैसा की हम जानते गर्मीयों का मौसम आते ही हमें शीतल पेय की जरूरत का अनुभव होने लगता है। नाशपाती हमारे शरीर में पानी की कमी को कम करता है साथ ही साथ इसमें बहुत से औषधीय गुण भी उपलब्‍ध होते है जो हमे शारीरिक और मानसिक रूप से फायदा पहुंचाते है।, 1. अनेक रोग-विकारों में सहायक नाशपाती सेब से जुड़ा … Aug 7, 2016 4:53 pm. Waise ek baat aapko bataye ki nashpati ke sevan se humare sarir me pani aur khoon ki kami nahi hoti aur isme paryapt matra me poshak tatwa milte hai. अनुवादक – Shabnam Khan. (किडनी स्टोन) पथरी के लक्षण, कारण और रोकथाम. Zaitoon Oil aur Shehad Ke Fayde | Qabz Ka Ilaj in Urdu | Zaitoon Oil Ke Fayde. नाशपाती क्यों है खास फल, pear ke fayde in hindi ,नाशपाती कितने प्रकार की, इसमें ऐसा क्या है जो किसी फल में नहीं , nashpati ke vitamin poshak tatv hindi me Pear Fruit Benefits in Urdu | Nashpati Ke Fayde | Read exclusive health benefits of pear and how to use it to fight certain diseases.. नाशपाती के फायदे है पाचन में सहायक - Pears Good for Digestion in Hindi; नाशपाती के लाभ वजन कम करने के लिए - Pears Reduce Weight in Hindi कमल का बीज या मखाने में 9.7% आसानी से पचनेवाला प्रोटीन, ... मखाने के नुकसान – Makhana ke nuksan in hindi. by Sehat Gyan. Nashpati Pears in Hindi, नाशपाती खाने के फायदे और नुकसान, नाशपाती पौष्टिक गुणों से भरपूर एक फल है जो आयुर्वेद में महत्वपूर्ण स्थान रखता है। HealthGiftedTv. Badan ko farba karti hai, taza khoon paida karti hai. खाने में मीठा नाशपाती मोटे छिलके वाला होता है. दूध में इलायची डालकर पीने के फायदे जो न केवल पाचन तंत्र मजबूत करे बल्कि एक टॉनिक के रूप में भी काम करता है, benefit of cardamom and milk hindi. Post navigation ← Jamun Khane Ke Fayde Nashpati Khane Ke Fayde → Dil o dimagh ko farhat deti hai, dimaghi kamzori door karti hai. Nashpati peshab ki jalan ko door karti hai. नाशपाती के नुकसान – Nashpati Ke Nuksan in hindi, यह अपने ला जबाव स्‍वाद के साथ कई औषधीय गुणों को अपने में समेटे हुए है, नाशपाती में मौजूद आर्गेनिक पोषक तत्व विटामिन और खनिज हमारे बेहतर स्‍वास्‍थ के लिए आवश्यक होते है। इसमें कुछ प्रभावकारी और सक्रीय घटक जैसे पोटेशियम, फिनालिक कंपाउंड, फोलेट, फाइबर, तांबा, मैंगनीज, विटामिन-C, विटामिन-K, विटामिन बी-कॉम्‍प्‍लेकस, एंटीऑक्सिडेंट, फ़िटेनियोटेंट्स, फ्लेवोनोइड्स, के साथ फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते है पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत होने के कारण यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, गर्भावस्था के समय महिलाओं को अपने और अपने बच्‍चे के स्‍वास्‍थ के लिए जरूरी आहार लेना आवश्‍यक हो जाता है, ऐसे में नाशपाती एक अच्‍छा विकल्‍प होता है। गर्भावस्था के समय नाशपाती का नियमित सेवन करने से स्‍तनपान के समय आने वाली परेशानियों से बचा जा सकता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्‍व है जो बच्‍चों के समग्र विकास के लिए आवश्यक है जो मां और बच्चे दोनों को पर्याप्त ऊर्जा उपलब्ध कराते है। नाशपाती में फोलिक एसिड (Folic acid) पाया जाता है जो न्‍यूरल टयृब जैसे दोषों को दूर करता है, अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान है तो नाशपाती का नियमित उपयोग करने से आपको कब्ज से राहत मिल सकती है क्योंकि इसमें पेक्टिन (Pectin) नामक पदार्थ होता है जो हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। इसलिए पाचन तंत्र को ठीक रखने और कब्ज से बचने के लिए आप नाशपाती का सेवन करें, क्‍या आप मोटापा से परेशान है और उसके लिए किसी प्रकार डाइट प्‍लान या व्‍यायाम कर रहे है तो उसमें नाशपाती को शामिल कर लीजिए यकीन मानिये ये आपके बढते हुए बजन को कंट्रोल करने में आपकी बेहद मदद करने वाला है क्‍योकि एक नाशपाती में केवल १०० से ११० कैलोरी होती है इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है। जब आप वजन कम करने की सोच रहे है तो भूख लगने पर एक नाशपाती खाएं जो आपकी भूख को शांत करने के साथ आपके वजन पर नियंत्रण रखेगा। यह स्वस्थ वजन के साथ ही साथ ह्दय रोगों के खतरों को भी कम करता है।, मुँहासे एक सुंदर चेहरे को किस प्रकार से प्रभावित कर सकता है यह आप जानते ही है। नाशपाती का उपयोग करके आप इनसे छुटकारा पा सकते है। नाशपाती में उच्च श्रेणी के विटामिन और खनिज उपलब्‍ध होते है जो त्‍वचा में उपस्थित ऐसिड को नष्‍ट करने और त्‍वचा के पीएच संतुलन बनाने का कार्य करते है। नाशपती का जूस शरीरी में मौजूद बैक्‍टीरिया को नष्‍ट करने में मदद करता है। और प्रोटीन और वसा के पाचन में सहायता करता है इससे शरीर को शुद्ध करने में मदद मिलती है और विषाक्‍त पदार्थो के निर्माण को रोकने में भी मदद मिलती है, (और पढ़े – मुहांसे दूर करने के लिए चेहरे पर भाप लेने के फायदे), कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना ह्रदय रोग का खतरा पैदा करता है नाशपाती का उपयोग हृदय रोगी के लिए बेहद लाभदायक होता है। नाशपाती में फाइबर अधिक मात्रा में होता है जो कोलेस्‍ट्रोल को कम करने में सहायक होती है नाशपाती के छिल्‍को में पेक्टिन होता है जो कॉलेस्‍ट्रोल को कम करता है इसलिए नाशपाती के छिल्‍के के साथ खाने की सलाह दी जाती है। कई अध्‍ययनों में यह पाया गया है कि यदि हम भोजन में फाइबर की उचित मात्रा का सेवन करे तो यह हमारे शरीर से अतिरिक्त कोलेस्‍ट्रोल को कम कर देता है ।, नाशपाती में उपलब्ध फाइबर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर आंतों की सूजन को नियंत्रित करता है और हृदय रोग, मधुमेह, कैंसर और मोटापे, सूजन आदि से संबंधित खतरों को कम करने में सक्षम है।, अगर आपको मधुमेह या शुगर है तो आप नाशपाती का सेवन करें, हो सकता है आपके डॉक्‍टर भी आपको यही सलाह दें क्‍योंकि नाशपाती में कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी दोनों ही कम मात्रा में होते है। कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी का नियंत्रित सेवन खून में शुगर स्‍तर को संतुलित रखने में मदद करता है । खून में शर्करा की मात्रा अधिक होने से मधुमेह रोग से ग्रसित होने की संभावना बढ़ जाती है। नाशपाती का उपयोग हम स्‍वादिष्‍ट औषधी के रूप में कर सकते है आप इसका उपयोग अपनी सुविधा और रुचि के अनुसार कर सकते बस ध्‍यान रखे कि उसमें मिलाए जाने वाले खाद्य चीनी और वसा मुक्‍त हो।, नाशपाती उन व्यक्तियों के लिए लाभकारी फल है जो पेट होने वाली पथरी के रोग से पीडित है। कैल्शियम ऑकसलेट गुर्दा के पत्‍थरों को विकसित करता है ऐसी स्‍थती में नाशपाती के पाऐ जाने वाला मैलिक ऐसिड गैस्‍ट्रोथोन को रोकने में मदद करता है, जिससे पित्‍ताशय में बनी पथरी मैलिक ऐसिड से धीरे-धीरे घुलने लगती है। इसलिए पथरी से ग्रसित व्यक्ति को उन खाद्य पदार्थो से बचना चाजिए जिनमें ऑकसलेट बहुत अधिक मात्रा में हो। आप गुर्दे की पथरी के लिए नाशपाती का उपयोग कर सकते है क्‍योंकि इसमें ऑक्‍सलेट की मात्रा बहुत कम होती है।, (और पढ़े – पथरी होना क्या है? Nashpati Ke Fayde In Hindi Bataye? Nashpati or Pear health benefits in hindi . नाशपाती के फायदे - Nashpati ke Fayde in Hindi. मखाने के फायदे – Makhane ke fayde in hindi. शायद आपको ये भी पसंद आएंगें. Nashpati Khane Se Jar Se Khatam Ho Jayen Gi Yeh 10 Bemariyan l Nashpati Ke Fayde #6 Answers, Listen to Expert Answers on Vokal - India’s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages. जाने-माने डॉक्टरों द्वारा लिखे गए लेखों को पढ़ने के लिए myUpchar पर लॉगिन करें. इस फल को अपने आहार में ज़रूर शामिल कर लें. नाशपाती के फायदे और उपयोग (Nashpati Khane ke Fayde in Hindi) 1. नाशपाती के फायदे (nashpati ke fayde) नाशपाती के फायदे (nashpati ke fayde) बहुत ही बेशकीमती होते हैं. 0:48. नाशपाती के फायदे गर्भावस्था में – Benefits of eating pears during pregnancy in hindi नाशपाती खाने के फायदे और नुकसान – Pears (Nashpati) Benefits and Side Effects in Hindi - November 25, 2020; ब्लैक राइस खाने के 12 फायदे, उपयोग और नुकसान – Black Rice (Forbidden Rice) in Hindi - November 24, 2020 2:13. Qabz tor hai, is ke khane se pakhana ba faraghat aata hai. नाशपाती के फायदे इन हिंदी बताये? जीरे के पानी के फायदे करें पाचन प्रक्रिया को बेहतर - Cumin Water for Digestion in Hindi Dosto aur bhi bahut se fayde hai nashpati ke sevan karne se aiye jante hai. डॉक्टर से अपना सवाल पूछें और 10 मिनट में जवाब पाएँ, नाशपाती के फायदे - Nashpati ke Fayde in Hindi, नाशपाती के फायदे है पाचन में सहायक - Pears Good for Digestion in Hindi, नाशपाती के लाभ वजन कम करने के लिए - Pears Reduce Weight in Hindi, नाशपाती के गुण करें कैंसर की रोकथाम - Pears for Cancer in Hindi, नाशपाती खाने के फायदे बढ़ाएँ प्रतिरक्षा - Nashpati ke Fayde for Immune System in Hindi, नाशपाती का सेवन करे हृदय रोगों को कम - Pears Good for Heart in Hindi, पियर बेनिफिट्स है घाव भरने में लाभकारी - Pears for Wound Healing in Hindi, नाशपाती खाने के लाभ बचाएँ एनीमिया से - Nashpati ke Gun for Anemia in Hindi, नाशपाती फल के फायदे हैं गर्भवती महिलाओं के लिए - Pears Benefits During Pregnancy in Hindi, सूजन को कम करने में सहायक है नाशपाती - Pears Good for Inflammation in Hindi, नाशपाती का उपयोग करें हड्डियों के लिए - Pears Good for Bones in Hindi, नाशपाती के औषधीय गुण रखें त्वचा को जवां - Pears for Skin Health in Hindi, नाशपाती करे घेंघा बीमारी को कम करने में मदद - Nashpati Khane ke Fayde for Goiter in Hindi, नाशपाती का प्रयोग मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा - Eating Pears Good for Diabetes in Hindi, नाशपाती बेनिफिट्स करें साँस से जुड़ी समस्या को ठीक - Nashpati ke Labh for Shortness Breath Problem in Hindi, नाशपाती के नुकसान - Nashpati ke Nuksan in Hindi, मसालेदार खाना करे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, गोटू कोला है घाव को जल्दी भरने में लाभकारी, आयुर्वेद कहता है नई माताएं इन बातों पर देकर विशेष ध्यान करें अपनी देखभाल, सूर्य के प्रकाश के लाभ रखें हड्डियों को मजबूत, इस चमत्कारी मिश्रण से होंगी आँखों की झुर्रियाँ हमेशा के लिए दूर, च्यवनप्राश खाने के फायदे श्वसन प्रणाली के लिए. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नाशपाती के फायदे (Nashpati ke fayde) बहुत है. This entry was posted in Health and tagged Shahtut ka juice sevan karne ke fayde, Shahtut ke sharbat ke fayde, Shahtut khane ke fayde, Shahtut khane se laabh on February 6, 2017 by satyenhacks. Note - यह लेख नाशपाती के बारे में आपको यह पोस्ट Pear Fruit In Hindi कैसी लगी। नाशपाती के फायदे (Nashpati Ke Fayde) और इसके पेड़ पर आपके विचार क्या है। यह पोस्ट Nashpati … नाशपाती में पाये जाने वाले पोषक तत्व – Nutrients Present in pears in hindi, नाशपाती के फायदे – Nashpati Ke Fayde in hindi, नाशपाती के फायदे गर्भावस्था में – Benefits of eating pears during pregnancy in hindi, नाशपाती के गुण कब्ज दूर करने में लाभकारी – Nashpati Ke Fayde for Constipation in hindi, नाशपाती के फायदे वजन कम करने के लिए – Pears benefits weight loss in hindi, नाशपाती के लाभ मुँहासों के लिए – Pears Good For Acne in hindi, नाशपाती के फायदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए – Pears Benefits for Lower Cholesterol in hindi, नाशपाती के औषधीय गुण मधुमेह के लिए – Pears Good for Diabetes in hindi, नाशपाती फल के फायदे पथरी को नष्ट करने में – Pears for Kidney Stones in hindi, नाशपाती के फायदे ऑयली स्किन के लिए – Pears Good for Oily Skin in hindi, नाशपाती खाने के फायदे गले की खराश को ठीक करने के लिए – Nashpati for Sore Throat in hindi, नाशपाती के फायदे पेट की खराबी में – Pear fruit benefits for Upset Stomach in hindi, नाशपाती के लाभ बालों के लिये – Pears Good for Hairs in hindi, नाशपाती के नुकसान – Nashpati Ke Nuksan in hindi, मुहांसे दूर करने के लिए चेहरे पर भाप लेने के फायदे, पथरी होना क्या है?

Galewood Apartments Austin, Market Segmentation Theory And Preferred Habitat Theory, 1more Quad Driver Frequency Response, Ipad Mockup Figma, Ecommerce Key Account Manager Job Description, Battery Operated Window Fan, Char-broil 463347519 Parts, National Coffee Day Starbucks,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *